¿Sigues una dieta equilibrada y haces ejercicio regularmente, pero no logras deshacerte de la celulitis? No te preocupes, la celulitis es un fenómeno natural que afecta a la mayoría de las mujeres (y también a los hombres), sin importar la edad, altura o peso.
Pero no tiene por qué ser así, y existen masajes anticelulíticos eficaces que le ayudarán a recuperar una piel más lisa y una figura más esbelta.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis, comúnmente llamada ‘piel de naranja’ o lipodistrofia superficial, es una acumulación de grasa bajo la piel, que afecta principalmente a los muslos, glúteos y abdomen.
Este fenómeno está relacionado con un desequilibrio entre el almacenamiento y la descomposición de la grasa en las células, lo que crea el aspecto de «piel de naranja». Puede verse agravado por problemas de circulación y retención de líquidos.
¿Qué tipos de celulitis existen?
- La celulitis fibrosa (o piel de naranja) es el tipo más común y se caracteriza por un almacenamiento excesivo de grasa subcutánea, que se acumula en los adipocitos de la hipodermis. Se debe a un desequilibrio entre la grasa almacenada y la gastada, y suele aparecer en el vientre, las caderas, los muslos, los brazos y las nalgas.
- La celulitis acuosa se debe a la retención de agua en los tejidos cutáneos de la hipodermis, lo que provoca hinchazón y edema. Este tipo de celulitis suele aparecer en muslos, pantorrillas y tobillos, y suele estar relacionada con problemas de circulación y retención de líquidos.
¿Qué masajes pueden ayudar a eliminar la celulitis?
El Palper-rouler es ideal para tratar la celulitis fibrosa. Este masaje anticelulítico ayuda a desprender los depósitos de grasa bajo la piel al hacer rodar la piel entre los dedos.
Aunque es realmente eficaz y se ha demostrado que elimina los hoyuelos de la piel, esta técnica de masaje es un poco dolorosa, sobre todo durante las primeras sesiones.
El drenaje linfático es el masaje adelgazante del momento. Este masaje estimula la circulación de la linfa (un líquido incoloro que circula por todo el cuerpo y transporta los productos de desecho y las toxinas).
El masaje linfático es suave y profundo, con beneficios para el sistema inmunitario, la retención de líquidos y la hinchazón. Los primeros resultados son inmediatos, con una silueta más esbelta desde la primera sesión.
El amasado es el método ideal para tratar la celulitis adiposa. Se amasa la piel como un panadero amasa una bola de masa. Es un masaje adelgazante profundo del tejido cutáneo para desalojar los depósitos de grasa y mejorar la circulación sanguínea.
Al estimular los músculos y la piel, favorece una mejor eliminación de las toxinas y una reafirmación visible de las zonas afectadas.
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¿Lo sabías? El masaje más popular entre las famosas y modelos del momento es el método Renata. Creado por la brasileña Renata França, se trata de un masaje linfático intensivo que combina movimientos rápidos y firmes para eliminar la retención de líquidos y mejorar la circulación sanguínea y la apariencia de la celulitis. Los resultados son increíbles y visibles desde la primera sesión.